Une maman comblée est une femme épanouie. L’épanouissement, pour une fleur (et la femme en est une), c’est éclore et se développer pour montrer tout son potentiel. Grandir, progresser et prospérer, toujours dans la joie et la bonne humeur. Comment la reconnaître et comment en devenir une ?

Maman comblée et épanouie : non, ce n’est pas un mythe !

Le métro-boulot-dodo, les enfants, le couple, la maison qui est sens dessus dessous … On dirait que le monde s’est ligué contre la femme du troisième millénaire. Comment pourrait-elle se sentir épanouie en étant assaillie de toutes parts par les tracas de la vie quotidienne ?

Et pourtant, il y a bien des mamans qui sont comblées. On le voit à leur allure, on le sent dans leur comportement : elles rayonnent. Leur visage est serein, comme si elles étaient toujours en forme et reposée. Comment arrivent-elles à devenir des femmes épanouies ?

Une femme épanouie a des projets

Les projets, c’est ce qui fait avancer une personne. Quelqu’un qui n’a pas d’objectif s’enlise rapidement dans la routine. Avoir un but donne envie d’avancer, procure de la motivation, et surtout donne un sens à la vie. Et si une femme veut s’épanouir, elle doit avoir de l’ambition.

Une maman comblée ne subit pas la vie, elle l’affronte. Planifier son avenir et concevoir des projets fait partie de l’épanouissement personnel de la femme. Pour prospérer et se développer, il faut définir un plan d’action. Voilà pourquoi une femme épanouie a des projets, c’est le chemin que j’ai moi même accompli .

Une femme épanouie est autonome

Que ce soit financièrement ou spirituellement, l’indépendance est indispensable pour s’épanouir. Vous vous souvenez quand vous étiez encore chez vos parents ? Une tenue un peu plus courte que d’habitude et vous aviez droit à un serment sur la vulgarité.

Dépendre d’une tierce personne n’est pas le meilleur moyen de développer son potentiel au maximal. Que ce soit un mari, les parents, un patron … Si on attend que quelqu’un prenne les décisions à notre place, prospérer est assez difficile.

Une maman comblée prend soin de son corps

Une femme épanouie se sent bien dans son corps et son esprit. Impossible de voir la vie en rose si intérieurement on est frustrée. Une maman comblée prend du temps pour elle : se faire belle, aller au spa, faire des activités qu’elle aime…Le sport est un des moyens les plus efficaces pour se booster le moral. Ça déstresse, clarifie son esprit, et fait du bien à notre corps. Une femme épanouie est toujours en bonne santé ! En plus, cela cultive le dépassement de soi. Sans oublier que la pratique d’une activité physique permet la sécrétion de l’endorphine, l’hormone du plaisir.

Elle Développe un Réseau de Soutien Solide

Une maman comblée sait qu’elle ne peut pas tout faire seule. Avoir un réseau de soutien solide est essentiel. Cela peut inclure la famille, les amis, ou même des groupes de soutien en ligne. Ces réseaux offrent une aide pratique, mais aussi un espace pour partager des expériences, des conseils et du soutien émotionnel. Une femme épanouie sait qu’il est important de demander de l’aide quand elle en a besoin et de s’entourer de personnes positives et encourageantes.

L’Importance de l’Équilibre Vie Professionnelle/Vie Personnelle

Trouver un équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle est crucial pour une maman comblée. Cela signifie parfois dire non à des demandes supplémentaires au travail ou déléguer certaines tâches à la maison. Il est important de se réserver du temps pour soi, pour se reposer, se divertir, ou simplement pour ne rien faire. Cet équilibre est la clé pour maintenir à la fois une carrière satisfaisante et une vie de famille harmonieuse.

Cultiver des Passions et des Loisirs en tant que maman comblée

Une maman comblée trouve du temps pour ses passions et loisirs. Que ce soit la peinture, la musique, la lecture, ou toute autre activité qui lui tient à cœur, ces moments sont essentiels pour son épanouissement personnel. Ils permettent de se ressourcer, de stimuler la créativité et de s’évader des responsabilités quotidiennes. Ces activités sont aussi l’occasion de se fixer des objectifs personnels et de ressentir des accomplissements en dehors du rôle de mère.

Apprendre à Lâcher Prise et à Accepter l’Imperfection

Une maman comblée comprend que la perfection est un mythe. Apprendre à lâcher prise et à accepter que les choses ne se passent pas toujours comme prévu est vital. Cela implique de se défaire de la culpabilité inutile et de comprendre que faire de son mieux est suffisant. Accepter l’imperfection permet de vivre plus sereinement et de profiter des petits bonheurs de la vie.

Peut-on être une maman comblée en étant célibataire ?

Avoir un compagnon dans la vie est un plus. Mais à condition que ce soit le bon. Sinon, c’est plutôt un handicap. Comme on le dit si souvent, mieux vaut être seule que mal accompagnée. Le mari, ou le petit ami, n’est pas la condition sine qua non de l’épanouissement féminin. Alors oui, on peut être une maman comblée en étant célibataire. Même en étant divorcée ou séparée, vous pouvez avoir des objectifs, être autonome et vous occuper de votre corps.

Maman comblée : ce qu’il faut retenir

Être une maman comblée ne signifie pas être parfaite ou avoir une vie sans défis. Cela signifie trouver de la joie dans les petites choses, établir des limites saines, et poursuivre ses propres passions et objectifs. C’est dans cet équilibre et cette acceptation de soi que réside le véritable épanouissement.